1h20 – 70 € ou Cycles
Cycle « Chemins d’eau dans le corps »
10 séances réparties sur 1 mois – 500€
1ère semaine :
J1 = respiration abdominale + bases + visage.
J2 = J1 + ventre.
J3 = J2 + jambes face antérieure.
J4 (complet) = J3 + jambes face postérieure + carré des lombes.
2ème semaine : 3 séances complètes.
3ème semaine : 2 séances.
4ème semaine : 1 séance.
+ une séance complète offerte 2 mois après la cure.
Cycle « Jambes légères »
5 séances sur 1 mois – 240€
1ère semaine :
J1 = respiration abdominale + bases + jambes face antérieure.
J2 (complet) = J1 + jambes face postérieure + carré des lombes.
+ 1 séance complète par semaine pendant 3 semaines (nombre de séances adaptable selon vos besoins).
Avant de commencer un cycle, vous pouvez choisir un massage balinais, dont les gestes ont eux aussi des bienfaits sur le système lymphatique et la peau.
Ce massage s’inspire de la méthode de drainage lymphatique manuel du Dr Vodder. Le système lymphatique est la « station d’épuration » du corps, les vaisseaux lymphatiques transportent la lymphe (dite le « sang blanc », composée d’eau, de vitamines, d’oxygène, de sels minéraux, d’hormones, de globules blancs), passent par les ganglions lymphatiques (qui nettoient) et rejoignent la circulation sanguine au niveau des clavicules.
S’il stimule la circulation lymphatique et apporte de nombreux bienfaits, le massage détoxifiant Chemins d’eau n’est cependant pas un soin médical (voir déontologie).
Par ailleurs il faut veiller à ce que vous ne présentiez pas de contre-indications propres à cette technique :
Contre-indications absolues
– fièvre
– infection déclarée
– début d’une condition inflammatoire
– tuberculose
– cancer actif
– kyste ou tumeur dont l’origine n’a pas été déterminée par un médecin.
Contre-indications relatives
– problèmes circulatoires (thrombose)
– risque d’embolie ou de phlébite
– problèmes cardiaques (maladie, angine de poitrine, insuffisance cardiaque)
– hyperthyroïdie
– hémorragie interne ou externe
– asthme
– grossesse à risque ou à complication
Le massage commence par la respiration abdominale et la stimulation des bases, zones par lesquelles la circulation lymphatique rejoint la circulation sanguine.
Crédit photographie : François Proust